5 причин есть мандарины Мандарины — один из самых предпочтительных фруктов в осенне-зимний период. Сочные и вкусные, они подходят для приготовления десертов, добавления в каши, смузи и многое другое. Однако мы должны быть…
Читать далее
Природные средства для быстрого уменьшение зуда — герпеса Одной из самых распространенных вирусных инфекций, от которых мы страдаем, является герпес. Он вызывается вирусом простого герпеса и никогда не покидает организм. Известны два типа…
Читать далее
Специи — простой и недорогой способ похудеть Перефразируя великую мысль, мы бы сказали: «В борьбе с лишним весом в ход идет все». Конечно, возможно, не впадая в крайности и не совершая действий, которые…
Читать далее
Какие продукты богаты витамин К? Мы знаем, что витамины полезны для нашего здоровья и что каждый из них участвует в ряде функций, происходящих в нашем организме. Сегодня мы сосредоточимся на важном витамине К,…
Читать далее
Лунная диета — время для детоксикации Новый месяц, новые задачи. Февраль — прекрасное время года. Эйфория вокруг новогодних праздников прошла, трудное возвращение к обычному рабочему ритму тоже. Обычно эти вещи являются частью наших…
Читать далее
Наслаждайтесь преимуществами этой экзотической специи Турмерик относится к семейству гимноспермовых, роду имбирь — таковы ботанические факты об этом красочном корне, порошок которого мы используем в основном в кулинарии. Однако в последнее время, помимо…
Читать далее
Положительные и отрицательные эффекты кофеина Эспрессо — самый популярный напиток после воды. Это один из самых потребляемых напитков во всем мире. Она любима миллионами людей. Любители кофе начинают свой день с чашки горячего…
Читать далее
Суперпродукты для здоровых костей С возрастом наши кости теряют свою плотность. Это, в свою очередь, повышает риск развития остеопороза, переломов. Как снизить этот риск и помочь нашим костям и суставам быть более здоровыми?…
Читать далее
Исключите из своего рациона вредные добавленные сахара Очень большое количество людей во всем мире потребляют добавленный сахар в избыточных количествах. Большинство из них знают, что сахар приводит к избыточному весу, ожирению и диабету,…
Читать далее
Вкусные и полезные фрукты и овощи при высоком уровне холестерина Высокий уровень холестерина — обычное явление, и если мы не проводим необходимые исследования, мы можем не понять, что поддерживаем нездоровый уровень. Это, в…
Читать далее