5 способов добиться фигуры своей мечты без пыток и диет Снижение веса — это сложный процесс, который сопряжен со многими трудностями. Часто допускаются ошибки, из-за которых вес возвращается через несколько месяцев, иногда даже…
Читать далее
Где взять протеин, если вы веган Веганская диета очень популярна в последние годы. Многие люди решают стать веганами по разным причинам. Такой способ питания имеет много достоинств и преимуществ для здоровья, но и…
Читать далее
Гены могут быть не на нашей стороне Идеальная фигура — тема, которая не чужда ни одной женщине. Независимо от веса, роста и процента жира в организме, мы, женщины, испытываем вечные муки по поводу…
Читать далее
Почему важно ограничить количество съедобных пищевых отходов Пища — это необходимость, которая дает нам ценные питательные вещества, энергию и жизнь. Однако он также может быть скрытой причиной плохого здоровья, лишнего веса и ненужной…
Читать далее