Повышают риск инфекций и проблем с кожей
Нижнее белье — это часть одежды. Это то, что мы носим каждый день, и по этой причине оно должно быть максимально удобным. Однако очень часто мы неосознанно допускаем ошибки в использовании белья, которые могут нанести вред нашему здоровью.
Что это за ошибки и почему их не следует совершать?
Не носить хлопчатобумажное нижнее белье
Хлопок и натуральные ткани — лучший выбор, который вы можете сделать для своего нижнего белья. Искусственные ткани вредны, поскольку они задерживают влагу и пот, создают условия для роста бактерий и вызывают раздражения. Хлопковая ткань обеспечивает комфорт для кожи, не задерживает влагу, способствует впитыванию пота и не вызывает раздражения кожи.
Ношение стрингов
Стринги — худший из возможных вариантов нижнего белья. Они врезаются в кожу и переносят бактерии из ануса во влагалище. Это может стать предпосылкой для серьезных инфекций и проблем со здоровьем.
Ношение неправильного размера
Нижнее белье должно быть подобрано по фигуре — не слишком узким и не слишком широким. Тесное белье вызывает трение и впивается в кожу, что приводит к высокому риску инфекций и натертостей. Широкое нижнее белье не защищает вас от внешней среды и одежды, которую вы носите, что также не полезно для здоровья.
Ношение неправильного бюстгальтера во время физических упражнений
Поддержка груди во время тренировок, особенно если они интенсивные, имеет ключевое значение для женского здоровья. Ткани молочной железы нежные, поэтому нуждаются в стабильной поддержке. Ношение спортивного бюстгальтера, не слишком тугого и плотного, но и не свободного, очень важно для здоровья груди.
Не меняйте нижнее белье сразу после тренировки
Потное и влажное белье создает риск раздражения кожи и инфекций. Менять его сразу после тренировки крайне важно, чтобы избежать загрязнения, накопления пота и кожного сала, а также отмерших клеток кожи. Кроме того, трение мокрого белья о потную кожу способствует возникновению проблем с кожей.
Стирка нижнего белья неподходящим моющим средством
Выбор стирального порошка очень важен, потому что не каждый стиральный порошок подходит для деликатных тканей и одежды. Нижнее белье — это деликатная часть общей одежды, которая требует стирки с использованием моющих средств, снижающих риск возникновения аллергии и раздражений. Для своего нижнего белья всегда выбирайте стиральный порошок с такими характеристиками, чтобы снизить риск аллергии и раздражения кожи.
Носить модель, не соответствующую вашей фигуре
Не каждая модель нижнего белья подходит для любой фигуры. Правильный выбор для изгибов вашего тела очень важен, поскольку он уменьшает трение и подчеркивает достоинства вашего тела, а не обнажает недостатки.
