Как сделать так, чтобы ногти росли здоровее и быстрее
Каждая женщина хочет иметь здоровые и красивые ногти, которые быстро растут и не ломаются. Хорошая новость заключается в том, что есть способ сделать это. При правильном уходе и упорстве вы можете ускорить рост ногтей и сделать их здоровыми и гладкими.
Ознакомьтесь с некоторыми хитроумными лайфхаками для быстрого роста ногтей.
Кокосовое масло
Кокосовое масло стимулирует рост ногтей и делает их мягкими, розовыми, гладкими, но при этом твердыми и прочными. Он обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами, которые предохраняют ногти от инфекций. Кокосовое масло обеспечивает необходимое увлажнение ногтей, а также поставляет ценные жирные кислоты, которые питают и укрепляют.
Массируйте ногти с растопленным кокосовым маслом, пока оно не впитается. Оставшуюся часть оставьте на ночь в качестве маски.
Апельсиновый сок
Выжмите немного апельсинового сока и смочите в нем ногти. Апельсиновый сок очень богат витамином С и фолиевой кислотой, которые стимулируют деление клеток и рост ногтей. Они помогают ногтям укрепляться и расти быстрее и здоровее. Замочите ногти в апельсиновом соке на 10 минут, затем ополосните слегка теплой водой.
Лимонный сок
Лимонный сок также богат витамином С. Это мощный антиоксидант, способствующий синтезу и усвоению коллагена. Коллаген является незаменимым компонентом для правильного деления клеток. Он необходим не только для кожи, но и для здоровых ногтей. Замочите ногти в лимонном соке на несколько минут, затем ополосните.
Оливковое масло
Оливковое масло — натуральный продукт, содержащий большое количество витамина Е, который очень ценен для ногтей. Он ускоряет их рост, делает их гладкими и здоровыми, питает и увлажняет. Массируйте с оливковым маслом в течение нескольких минут, затем не смывайте, а оставьте на ночь.
Ешьте продукты, богатые биотином
Биотин очень важен для здоровья ногтей, волос и кожи. Способствует росту и улучшает состояние ногтей. Вы можете включить его в свой рацион, делая упор на сардины, бананы, яйца, цельное зерно, грибы, сою, цветную капусту.
