Наносите солнцезащитный крем каждый день
Часто, чтобы скрыть недостатки кожи, мы используем косметику. Но самая большая забота о нем начинается изнутри — с употребления достаточного количества воды, чистой пищи и напитков. А чтобы внешний вид самого большого органа в нашем теле сиял, необходимо регулярно увлажнять и очищать его. С наступлением рождественских праздников мы все больше стремимся внести оживление в нашу суматошную жизнь.
Мы предлагаем вам простой способ сделать это самостоятельно, в домашних условиях, устроив себе прекрасный спа-ритуал, который заставит вашу кожу сиять. Вот как это сделать:
Смягчите кожу с помощью кокосового масла
Кокосовое масло обладает противовоспалительными свойствами, содержит ценные антиоксиданты и имеет неоспоримые преимущества для здоровья. Однако, если у вас есть аллергия на него, лучше его не использовать. Но если он хорошо действует на вашу кожу, вы можете использовать его для снятия макияжа, смягчения кожи или глубокого питания. Исследования показали, что кокосовое масло может действовать как увлажняющее средство для кожи. Используйте очень небольшое количество, нанесите на лицо массажными движениями, затем смойте очищающим средством.
Увлажняйте лицо после умывания
Чтобы наслаждаться сияющей, молодой и свежей кожей, используйте средства, которые увлажняют кожу, удерживая влагу. Не отшелушивайте кожу, если она кажется вам сухой, и обязательно увлажняйте ее, если она довольно жирная. Для еще лучшего эффекта наносите увлажняющее средство на кожу, пока она еще влажная.
Наносите солнцезащитный крем каждый день
Использование такого продукта может предотвратить развитие серьезных заболеваний. Поэтому не воспринимайте это как очередную суету, а скорее как часть заботы о своем здоровье. Защита кожи от вредных ультрафиолетовых лучей может защитить ее от фотостарения, которое фактически является процессом старения кожи.
Принимайте пробиотики
Пробиотики могут принести пользу вашей иммунной системе и значительно улучшить пищеварение. Они также могут уменьшить вздутие живота и воспаление в пищеварительном тракте. Помимо того, что они входят в состав разнообразной диеты, вы также можете получать их в виде добавок. Перед их использованием обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Сократите время принятия душа
Пар и горячая вода помогают порам раскрыться, тем самым избавляясь от токсинов. Но длительное нахождение под струей горячей воды может удалить из кожи драгоценные масла, в результате чего она может выглядеть постаревшей и увядшей. Старайтесь как можно меньше подвергаться воздействию слишком горячей воды. Желательно немного охладить температуру воды перед тем, как закончить принимать душ. Это может значительно улучшить кровообращение и придать лицу тонус и свежий вид. Еще одно полезное свойство прохладной воды заключается в том, что она поддерживает здоровье иммунной системы.
Уделяйте внимание сезонному уходу за кожей
Ваша кожа меняется с годами, так же как и времена года. То, что хорошо работает для него летом, может оказаться не самым лучшим, что вы можете сделать для него зимой. В целом, зимой кожа нуждается в большем увлажнении, но тогда можно использовать средства, специально разработанные для раздраженной кожи. Летом вы также должны увлажнять кожу, но использовать более легкие составы, например, спрей-мист с SPF.
Используйте маски
Эти типы масок завоевали большую популярность, они представлены практически во всех вариантах. Выберите средство, подходящее для вашего типа кожи, и наслаждайтесь профессиональным уходом, который вы можете позволить себе в домашних условиях.
Еще один способ сохранить кожу увлажненной, свежей и без морщин. Сатин обладает свойствами удерживать влагу в коже и предотвращать ее потерю. Кроме того, эта ткань чрезвычайно приятна и нежна для кожи лица, так как защищает ее от дальнейшего сморщивания и высыхания в ночное время.
