Как сделать ополаскиватель для рта в домашних условиях из натуральных ингредиентов
Ополаскиватель для рта — незаменимая часть гигиены полости рта. Это идеальное завершение чистки зубов. Он обладает очищающими, противовоспалительными и успокаивающими десны свойствами, помогает уменьшить зубной камень и налет, а также снижает риск возникновения кариеса.
Если вы не хотите использовать готовые ополаскиватели для рта, а хотите довериться природе в этом вопросе, есть несколько отличных рецептов домашних ополаскивателей для рта, которыми можно воспользоваться.
Они обладают прекрасными оздоровительными свойствами для ваших зубов и десен и не содержат потенциально вредных ингредиентов, которые можно найти в готовых ополаскивателях для рта.
Полоскание рта содой
- ½ чайной ложки пищевой соды;
- ½ стакана теплой воды.
Смешайте воду с содой и размешайте до полного растворения. После чистки зубов в течение нескольких минут полощите рот полученным средством. Затем промойте чистой водой.
Кокосовое масло
- 1 столовая ложка кокосового масла.
Растопите масло между ладонями. Вам не нужно растапливать его на водяной бане, так как его количество невелико. Вы также можете растопить его во рту. Затем тостуйте с ним в течение 5-10 минут, стараясь не проглотить. Выплюньте его и прополощите рот чистой водой.
Полоскание рта солью
- ½ чайной ложки соли;
- ½ стакана теплой воды.
Растворите соль в воде. Пейте после чистки зубов в течение нескольких минут. Солевой раствор можно использовать 2-3 раза в день.
Алоэ вера
- ½ чашки геля алоэ;
- ½ стакана дистиллированной воды;
- ½ чайной ложки пищевой соды.
Смешайте все ингредиенты вместе. Полученным раствором полоскать горло несколько минут.
Мятное масло
- 2-3 капли масла мяты перечной;
- 1 стакан теплой воды.
Размешайте эфирное масло в воде. Пускать пузыри не менее 7-8 минут. После этого нет необходимости в ополаскивании.
